Trop de processus qui tourne

Bonsoir,
j'ai mon portable un Asus qui chauffe un peu, je regarde et j'ai 44 processus qui tourne alors que je n'ai que cette fenêtre de firefox d'ouverte.
Dans ma barre de lancement rapide il y a Avast et OpenOffice et 2-3 trucs spécifiques aux Asus mais rien d'autre!
Je suis sous XP et j'ai ad aware que je fais tourner une fois par mois.

J'aimerai savoir si il y a des moyens (gratuits) de vérifier que les processus qui tournent sont ok! et d'ailleurs si il y a d'autres moyen de protections gratuits que Avast et Ad Aware ?

Merci d'avance

(exellent le textarea qui change de couleur ;)